寒稽古二日目

本日は昨日より寒く、準備体操で後ろ受け身を20本やってもまったく体が温まりませんでした。
またSMAPが解散していてびっくりしました。

稽古内容は以下の通りです。

諸手取り　呼吸投げ
　　　　　　　呼吸法
　　　　　　　第一教　　
　　　　　　　肘あて呼吸法
　　　　　　　入り身投げ
座技呼吸法